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Saudável

por Marina Ricardo, em 11.06.14

Nunca fui uma pessoa atlética. Nunca tive uma necessidade de fazer exercício. Vivi toda a vida a ouvir os médicos dizerem-me que tenho de perder um ou dois quilos. Talvez três. Porem nunca fiz dieta. Deixava de comer as coisas menos saudáveis, mas, passado um tempo voltava ao mesmo. 

Na verdade nunca me preocupei com isso. Em mim o peso sempre variou, sem nunca variar muito. Sempre lhe encolhi os olhos. Nunca fui gorda ou magra. Sempre fui encolher os ombros. Mais cheia que vazia. Porque não me importava.

Sempre vivi uma vida sedentária quer por não me apetecer fazer nada, quer por estar com uma ou outra lesão (muitas, por norma).

Mas, ultimamente, e por causa das minhas frequentes crises de estômago ando numa dieta quase permanente. Não me custa nada comer muita verdura, beber poucos sumos, ou comer pão de sementes. Aliás, sou como os pássaros, podia viver dessas sementes (até aposto que, por esta altura, tenho girassóis a nascer-me dentro da barriga) e de fruta a vida toda. Claro que às vezes fecho os olhos e como bolo, ou bebo um sumo, mas, ando mais regrada. Para meu bem.

Nos últimos meses perdi peso. Pouco, mas algum. Sinto-me melhor (e rezo para que ajude os estômago!). Sinto vontade de fazer caminhadas, de andar ao ar livre. Ginásios nunca foram para mim, quanto mais a zumba e as danças.

Hoje, vesti pela primeira vez uma leggins. Nunca tinha vestido tal coisa. Nunca achei que me ficassem bem. Ficam. E fui caminhar. Duas horas. Ao pé do mar. 

Ontem também fiz uma caminhada e no outro dia também.

Estou a ficar saudável e, isto nunca me aconteceu.

 

Vista de hoje.

publicado às 22:57

Senta-se e sente-se

por Marina Ricardo, em 11.06.14

Ás vezes, fecha os olhos e sent(a)e-se mais perto da menina que quer ser.

publicado às 16:40


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